Tontura: O que Pode Ser? Entenda as Causas, Sintomas e Quando Buscar Ajuda Médica

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Principais Conclusões

• Tontura é uma queixa comum com diversas causas possíveis, desde desidratação até problemas no ouvido interno.
• É importante diferenciar tontura (sensação de fraqueza, cabeça leve) de vertigem (sensação de rotação).
• Causas frequentes incluem hipotensão ortostática (tontura ao levantar) e distúrbios do sistema vestibular (ouvido interno).
• Condições como Labirintite e VPPB são causas comuns de vertigem originadas no ouvido interno.
• Identificar a causa raiz é crucial para o tratamento adequado e saber quando procurar ajuda médica é fundamental.

Sente tontura? O que pode ser essa sensação desconfortável que afeta seu equilíbrio e bem-estar? Você não está sozinho. A tontura é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos, afetando pessoas de todas as idades e podendo ter diversas causas.

Antes de mergulharmos nas possíveis causas e soluções, é importante entender que “tontura” é um termo amplo que pode descrever diferentes sensações. Você pode se sentir fraco, prestes a desmaiar, instável ou com a cabeça “leve”. É diferente da vertigem, que é especificamente a sensação de que você ou o ambiente ao seu redor está girando ou se movendo.

Embora popularmente esses termos sejam usados de forma intercambiável, a distinção é clinicamente importante, pois ajuda os profissionais de saúde a identificarem as causas da vertigem e direcionarem o tratamento adequado.

Nesta postagem, exploraremos as diversas causas por trás da tontura, desde problemas comuns do dia a dia até condições médicas que exigem atenção. Você aprenderá sobre os sintomas associados e, crucialmente, saberá identificar quando é hora de procurar ajuda médica.

O Que Causa Tontura? Explorando as Possibilidades

A tontura é um sintoma, não uma doença em si. Como tal, pode ter inúmeras origens, sendo fundamental investigar para identificar a causa raiz. Vamos explorar as causas mais comuns:

Hipotensão Ortostática (Tontura ao Levantar)

Uma causa frequente de tontura é a queda súbita da pressão arterial ao se levantar rapidamente de uma posição sentada ou deitada. Esta condição, conhecida como hipotensão ortostática, pode ser causada por:

• Desidratação
• Jejum prolongado
• Uso de certos medicamentos (anti-hipertensivos, diuréticos, alguns antidepressivos)
• Problemas cardíacos
• Mudança postural rápida

A sensação típica é de cabeça leve, acompanhada de visão turva ou escurecida, que geralmente dura apenas alguns segundos após ficar de pé.

Problemas do Ouvido Interno (Sistema Vestibular)

O sistema vestibular, localizado no ouvido interno, é o centro de controle do equilíbrio do corpo. Distúrbios nesta área são frequentemente as causas mais comuns de vertigem. As principais condições incluem:

Labirintite

A labirintite é uma inflamação do labirinto (estrutura complexa no ouvido interno) ou do nervo vestibular. Geralmente é causada por:

• Infecção viral (como gripe ou resfriado)
• Menos comumente, infecção bacteriana

Os sintomas de labirintite típicos incluem:

• Início súbito de vertigem intensa
• Náuseas e vômitos
• Perda significativa de equilíbrio
• Zumbido no ouvido (tinnitus) – Você também pode encontrar mais informações sobre o tema neste artigo.
• Possível perda auditiva no ouvido afetado

VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)

A VPPB é a causa mais frequente de vertigem, especialmente em idosos. Ocorre quando pequenos cristais de carbonato de cálcio (otocônias) se deslocam para os canais semicirculares do ouvido interno. Os episódios são:

• Breves (geralmente menos de um minuto)
• Intensos
• Desencadeados por movimentos específicos da cabeça
• Mais comuns ao virar na cama, deitar, levantar ou olhar para cima/baixo

A pressão no ouvido também pode estar relacionada com a tontura, como pode ser visto nesse artigo.

Além disso, é importante verificar se a tontura não está associada com a ansiedade.

É importante também estar atento aos sinais de falta de vitamina B12, que também está associada a tonturas e vertigens.

Outra causa da tontura pode ser a queda de pressão, então é importante tomar cuidado com os sinais de desidratação.

Para aliviar os sintomas de tontura é recomendável o uso de técnicas de mindfulness.

Perguntas Frequentes

• Qual a diferença entre tontura e vertigem?

  Tontura é uma sensação geral de desequilíbrio, cabeça leve ou fraqueza. Vertigem é especificamente a sensação de que você ou o ambiente está girando.

• Quando devo me preocupar com a tontura e procurar um médico?

  Procure ajuda médica se a tontura for súbita, severa, recorrente, acompanhada de dor no peito, dificuldade para respirar, dor de cabeça intensa, visão dupla, fraqueza ou dormência em membros, dificuldade para falar ou perda de consciência.

• A ansiedade pode causar tontura?

  Sim, a ansiedade e ataques de pânico podem causar tontura, sensação de cabeça leve e desequilíbrio devido a alterações na respiração e no fluxo sanguíneo.

• O que é VPPB e como é tratada?

  VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é causada por cristais deslocados no ouvido interno. Geralmente é tratada com manobras específicas realizadas por um profissional de saúde para reposicionar esses cristais.