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26 de março de 2025
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Tontura: Guia Completo Sobre Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes
Tempo estimado de leitura: 4 minutos
Principais Conclusões
- Tontura é um sintoma amplo, diferente da vertigem (sensação de giro).
- As causas variam de problemas no ouvido interno (VPPB, Labirintite) a condições como hipotensão postural e enxaqueca vestibular.
- A distinção entre tontura geral e vertigem é crucial para o diagnóstico correto.
- O tratamento depende da causa subjacente e pode variar de manobras físicas a medicamentos.
- Procurar um médico é importante para diagnóstico e tratamento adequados, especialmente se os sintomas forem graves ou persistentes.
Índice
- Tontura: Guia Completo
- Principais Conclusões
- Introdução à Tontura
- Tontura vs. Vertigem – Entendendo a Diferença
- As Principais Causas de Tontura e Vertigem
- Perguntas Frequentes
A tontura é uma queixa extremamente comum que pode afetar pessoas de todas as idades, causando significativo desconforto e preocupação no dia a dia. É importante entender que tontura é um termo abrangente que descreve várias sensações diferentes, incluindo sentir-se fraco, instável, com a cabeça leve ou como se fosse desmaiar.
Diferente do que muitos pensam, a tontura não é uma doença em si, mas sim um sintoma que pode ter diversas causas subjacentes. Uma distinção importante é entre tontura geral e vertigem – esta última sendo um tipo específico de tontura caracterizado por uma falsa sensação de movimento (giratório) de si mesmo ou do ambiente, frequentemente relacionada a problemas no ouvido interno ou vias neurológicas. Se você está sentindo pressão no ouvido e tontura, veja mais informações aqui.
Neste guia completo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre tontura: suas principais causas, a relação com enjoo, o que fazer quando sentir tontura ao levantar, como lidar com vertigem, opções de remédios caseiros, quais exames podem ser necessários e quando é hora de procurar ajuda médica.
Tontura vs. Vertigem – Entendendo a Diferença Crucial
A tontura, em seu sentido mais amplo, engloba várias sensações diferentes:
- Sensação de fraqueza ou instabilidade
- Cabeça leve ou oca
- Sensação de que vai desmaiar
- Desequilíbrio ao caminhar
Por outro lado, a vertigem é um tipo específico de tontura com características bem definidas:
- Sensação de rotação ou giro
- Impressão de que o ambiente está girando
- Forte conexão com o sistema vestibular (ouvido interno e cérebro)
Esta distinção é fundamental porque o tipo específico de tontura que você experimenta pode ajudar os médicos a identificar sua causa e determinar o tratamento mais adequado.
[Fonte: Mayo Clinic]
As Principais Causas de Tontura e Vertigem
Existem diversas causas de tontura e vertigem, variando desde condições benignas até problemas mais sérios. Aqui estão as principais:
Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB)
- Uma das causas mais comuns de vertigem
- Ocorre quando cristais de cálcio (otólitos) se deslocam nos canais do ouvido interno
- Episódios curtos e intensos desencadeados por mudanças de posição da cabeça
- Comum ao virar na cama ou inclinar a cabeça
Labirintite e Neurite Vestibular
- Inflamações geralmente virais do ouvido interno ou nervo vestibular
- Causam vertigem súbita e intensa
- Frequentemente acompanhadas de tontura, desequilíbrio e enjoo
- Podem incluir perda auditiva (labirintite) ou afetar principalmente o equilíbrio (neurite)
Enxaqueca Vestibular
- Episódios de tontura ou vertigem associados à enxaqueca
- Podem ocorrer com ou sem dor de cabeça típica da enxaqueca
- Frequentemente acompanhados de sensibilidade à luz e som
Doença de Ménière
- Distúrbio crônico do ouvido interno causado por acúmulo de fluido
- Causa episódios recorrentes de vertigem intensa
- Acompanhada de perda auditiva flutuante
- Inclui zumbido (tinnitus) e sensação de ouvido cheio ou pressão no ouvido. O zumbido no ouvido é um sintoma incômodo que pode estar relacionado a diversas condições, entenda mais aqui.
Hipotensão Postural (ou Ortostática)
- Queda súbita da pressão arterial ao se levantar rapidamente de uma posição sentada ou deitada
- Causa tontura, sensação de cabeça leve ou pré-síncope (sensação de desmaio)
- Pode levar à sensação de desmaio real (síncope)
- Comum em idosos, pessoas desidratadas ou que tomam certos medicamentos para pressão arterial
[Fonte: NHS UK]
Se a tontura está relacionada a um quadro de saúde mais amplo é muito importante identificar se há sinais de alerta, caso haja é fundamental buscar ajuda imediatamente. É importante também investigar as causas da fadiga, veja mais aqui.
Perguntas Frequentes
1. O que devo fazer imediatamente quando sentir tontura?
Se sentir tontura, sente-se ou deite-se imediatamente para evitar quedas. Evite movimentos bruscos da cabeça. Se estiver dirigindo ou operando máquinas, pare imediatamente. Beba água, especialmente se suspeitar de desidratação. Se a tontura for intensa, súbita, acompanhada de outros sintomas graves (dor no peito, dificuldade para falar, fraqueza súbita) ou persistente, procure atendimento médico urgente.
2. Tontura ao levantar é sempre pressão baixa?
A tontura ao levantar é frequentemente causada por hipotensão postural (queda da pressão arterial), mas não exclusivamente. Outras causas podem incluir desidratação, efeitos colaterais de medicamentos, anemia ou, mais raramente, problemas do sistema nervoso autônomo. É importante consultar um médico para um diagnóstico preciso.
3. Vertigem tem cura?
O tratamento e a “cura” da vertigem dependem da causa. A VPPB, uma das causas mais comuns, pode ser tratada eficazmente com manobras específicas (como a manobra de Epley) que reposicionam os cristais no ouvido interno. Neurite vestibular geralmente melhora com o tempo e reabilitação vestibular. A Doença de Ménière é crônica, mas seus sintomas podem ser controlados com dieta, medicamentos e, em alguns casos, procedimentos. É essencial identificar a causa para determinar o prognóstico e o tratamento adequado.
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