Sintomas de Ansiedade vs Infarto: Como Diferenciar e Quando Procurar Ajuda Urgente

Tempo estimado de leitura: 8 minutos

Principais Conclusões

• Sintomas como dor no peito, falta de ar e palpitações podem ocorrer tanto na ansiedade quanto no infarto, tornando a diferenciação desafiadora.
• A dor no peito por ansiedade é frequentemente aguda e localizada, enquanto a dor cardíaca tende a ser uma pressão ou aperto que pode irradiar.
• A falta de ar na ansiedade está muitas vezes ligada à hiperventilação, enquanto no infarto pode ser mais persistente e relacionada ao esforço.
• Embora palpitações por ansiedade sejam geralmente inofensivas, aquelas acompanhadas de dor no peito intensa, tontura severa ou desmaio requerem atenção médica urgente.
• Na dúvida, sempre procure atendimento médico imediato, pois um infarto é uma emergência com risco de vida. Não tente diagnosticar sozinho.

Índice

• Sintomas de Ansiedade vs Infarto: Como Diferenciar e Quando Procurar Ajuda Urgente
• Principais Conclusões
• Introdução
• Dor no Peito: Sintoma Comum, Origens Distintas
• Outros Sintomas Físicos da Ansiedade que Confundem
• Palpitações e Ansiedade: Qual o Perigo?
• Como Diferenciar Crise de Ansiedade de Infarto
• Quando Procurar um Médico Imediatamente
• Conclusão
• Perguntas Frequentes
• Aviso

Introdução

Você já sentiu aquele aperto no peito que fez seu mundo parar? Aquela dúvida angustiante sobre se está tendo um ataque cardíaco ou “apenas” ansiedade? Você não está sozinho. A sobreposição entre sintomas de ansiedade vs infarto é uma preocupação real que afeta milhares de pessoas diariamente.

Embora ambas as condições possam apresentar sintomas assustadoramente similares, como dor no peito e falta de ar, as causas e a urgência de tratamento são drasticamente diferentes. Um infarto é uma emergência médica com risco de vida, enquanto a ansiedade, apesar de angustiante, requer uma abordagem diferente.

Neste artigo abrangente, vamos explorar as diferenças cruciais entre essas condições. Lembre-se: esta informação é educativa, mas não substitui a avaliação médica profissional.

Dor no Peito: Sintoma Comum, Origens Distintas

A dor no peito é frequentemente o sintoma mais alarmante, tanto na ansiedade quanto em problemas cardíacos. Vamos entender as características específicas de cada uma.

Dor no Peito por Ansiedade:

• Geralmente aguda ou pontiaguda
• Pode ser localizada em um ponto específico
• Frequentemente piora com o estresse
• Pode vir e ir rapidamente
• Nem sempre relacionada ao esforço físico

Dor no Peito Cardíaca:

• Sensação de pressão ou aperto
• Descrição comum de “peso” no peito
• Pode irradiar para braços, pescoço, mandíbula
• Tende a ser persistente
• Frequentemente piora com atividade física

[Fonte: mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-attack/symptoms-causes/syc-20373106]

Para entender mais sobre as diversas causas desse sintoma, leia nosso artigo sobre dor no peito.

Outros Sintomas Físicos da Ansiedade que Confundem

Falta de Ar: Ansiedade ou Coração?

A dispneia (falta de ar) na ansiedade geralmente está relacionada à hiperventilação – respiração rápida e superficial que cria a sensação de não conseguir respirar adequadamente. Durante um episódio de ansiedade, você pode:

• Sentir que não consegue puxar ar suficiente
• Ter respiração rápida e superficial
• Experimentar tontura devido à hiperventilação

[Fonte: health.harvard.edu/staying-healthy/anxiety-and-physical-illness]

Outros Sintomas Comuns de Ansiedade:

1. Tontura e Vertigem:
   • Causada por alterações na pressão arterial
   • Pode ser intensificada pela hiperventilação
   • Geralmente melhora com respiração controlada

   Para saber mais sobre as causas, sintomas e tratamentos para tontura, acesse nosso artigo.

2. Problemas Gastrointestinais:
   • Náusea
   • Dores estomacais
   • Diarreia
   • Sensação de “borboletas” no estômago

   Outro sintoma comum é a diarreia, confira nosso artigo sobre o tema: https://medicinaconsulta.com.br/diarreia-causas-sintomas-tratamentos

3. Manifestações Físicas:
   • Tremores
   • Sudorese
   • Formigamento nas extremidades
   • Sensação de fraqueza

   Para entender a conexão entre ansiedade e as extremidades dormentes, confira nosso artigo sobre formigamento.

[Fonte: nimh.nih.gov/health/publications/panic-disorder-when-fear-overwhelms]

Palpitações e Ansiedade: Qual o Perigo?

As palpitações são batimentos cardíacos que parecem acelerados, fortes ou irregulares. Durante a ansiedade, são causadas pela liberação de adrenalina – parte natural da resposta de “luta ou fuga” do corpo.

Quando Palpitações São Preocupantes?

Embora palpitações por ansiedade geralmente não sejam perigosas, procure atendimento médico imediato se:

• Forem persistentes ou muito irregulares
• Vierem acompanhadas de dor no peito intensa
• Causarem tontura severa ou desmaio
• Ocorrerem com falta de ar significativa

[Fonte: heart.org/en/health-topics/arrhythmia/symptoms-diagnosis-monitoring-of-arrhythmia/warning-signs-of-heart-rhythm-problems]

Se as palpitações forem acompanhadas de dor no peito, não hesite em procurar ajuda imediatamente e confira nosso artigo sobre dor no peito.

Como Diferenciar Crise de Ansiedade de Infarto

Características do Ataque de Pânico:

• Pico de intensidade em 10 minutos
• Frequentemente tem gatilho emocional identificável
• Sintomas diminuem em 20-30 minutos
• Medo intenso de morrer ou perder o controle
• Sensação de irrealidade

Características do Infarto:

• Início pode ser gradual ou súbito
• Frequentemente relacionado a esforço físico
• Sintomas persistem ou pioram
• Sudorese fria característica
• Náusea/vômitos mais comuns

[Fonte: heart.org/en/health-topics/heart-attack/warning-signs-of-a-heart-attack]

Para entender melhor os sinais de um ataque cardíaco, confira nosso guia completo sobre infarto.

Quando Procurar um Médico Imediatamente

Sinais de Alerta que Exigem Atenção Médica Urgente:

🚨 Ligue 192 (SAMU) ou procure um pronto-socorro se apresentar:

• Dor ou desconforto no peito novo ou severo
• Dor que irradia para braços, pescoço ou mandíbula
• Falta de ar significativa
• Sudorese fria inexplicável
• Náuseas ou vômitos com dor no peito
• Tontura severa ou desmaio

IMPORTANTE: Mesmo com histórico de ansiedade, sintomas novos ou diferentes devem ser avaliados profissionalmente.

[Fonte: cdc.gov/heartdisease/signs_symptoms.htm]

Conclusão

A distinção entre sintomas de ansiedade vs infarto pode ser desafiadora devido à sobreposição de manifestações como dor no peito, palpitações e falta de ar. Embora existam algumas diferenças sutis no tipo de dor, início e duração dos sintomas, a mensagem mais importante é: não ignore sinais potencialmente graves.

Se houver qualquer dúvida sobre seus sintomas, principalmente se forem novos ou diferentes do habitual, procure atendimento médico imediato. É sempre melhor ter uma avaliação que se prove desnecessária do que atrasar o tratamento de uma condição potencialmente fatal.

Lembre-se: sua saúde e sua vida são prioridades. Não hesite em buscar ajuda profissional quando necessário.

[Fonte final: who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)]

Perguntas Frequentes

1. A ansiedade pode causar dor no peito que parece um infarto?

Sim, a ansiedade, especialmente durante um ataque de pânico, pode causar dor no peito intensa, aperto, pontadas e outros sintomas que mimetizam um infarto. No entanto, a natureza da dor (localização, tipo, duração) pode diferir. É crucial não autodiagnosticar.

2. Se eu tenho histórico de ansiedade, devo ignorar a dor no peito?

Nunca ignore uma dor no peito nova, severa ou diferente do seu padrão habitual de ansiedade. Mesmo pessoas com ansiedade podem ter problemas cardíacos. Sempre procure avaliação médica para descartar causas graves.

3. Quais são os sinais de que a dor no peito é MAIS provavelmente um infarto do que ansiedade?

Sinais que apontam mais para infarto incluem dor tipo pressão ou aperto que irradia para braço esquerdo, pescoço ou mandíbula, piora com esforço, é persistente, e vem acompanhada de sudorese fria, náuseas/vômitos e falta de ar significativa.

4. Como a falta de ar difere entre ansiedade e infarto?

Na ansiedade, a falta de ar muitas vezes está ligada à hiperventilação (respiração rápida e superficial) e pode vir com tontura ou formigamento. No infarto, a falta de ar pode parecer uma incapacidade de respirar fundo, pode piorar com o esforço e ser mais persistente.

5. O que devo fazer se não tiver certeza se é ansiedade ou infarto?

Procure ajuda médica imediatamente. Ligue para o serviço de emergência (SAMU 192) ou vá ao pronto-socorro mais próximo. É sempre melhor errar por excesso de cautela quando se trata de sintomas potencialmente cardíacos.

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*Aviso: Este artigo é apenas informativo e não substitui a consulta médica profissional. Em caso de sintomas preocupantes, procure atendimento médico imediatamente.*