Tontura: Causas Comuns, Tipos, Sinais de Alerta e O Que Fazer

Tempo estimado de leitura: 7 minutos

Principais Conclusões

• A tontura abrange diferentes sensações como vertigem, sensação de cabeça leve e desequilíbrio.
• Causas comuns incluem problemas no ouvido interno (VPPB, labirintite, Menière) e problemas circulatórios (hipotensão postural, problemas cardíacos).
• Sinais de alerta graves que exigem atenção médica imediata incluem dor de cabeça súbita e intensa, dificuldade para falar, fraqueza e dor no peito.
• Medidas caseiras como sentar-se, evitar movimentos bruscos e manter-se hidratado podem ajudar em episódios leves.
• O diagnóstico envolve histórico médico, exame físico e testes específicos, com tratamento variando conforme a causa.
• É importante procurar um médico se a tontura for constante, recorrente, severa ou interferir na vida diária.

Índice

• Introdução
• Entendendo os Diferentes Tipos de Tontura
  • Vertigem
  • Sensação de Cabeça Leve (Pré-síncope)
  • Desequilíbrio
• Causas Comuns da Tontura
  • Problemas do Ouvido Interno (Vestibulares)
  • Problemas Circulatórios
• Quando a Tontura é Preocupante: Sinais de Alerta
• O Que Fazer em Casa
  • Medidas Imediatas
  • Para Tontura ao Levantar Rápido
• Diagnóstico e Tratamento
• Quando Procurar Ajuda Médica
• Conclusão
• Perguntas Frequentes

A tontura é uma das queixas médicas mais frequentes, afetando pessoas de todas as idades. Embora seja um sintoma muito comum, muitas pessoas não sabem que “tontura” pode significar diferentes sensações e ter diversas causas – desde condições simples e tratáveis até problemas mais sérios que requerem atenção médica imediata.

Neste artigo abrangente, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre tontura: os diferentes tipos, causas comuns, sinais de alerta e quando procurar ajuda médica.

Entendendo os Diferentes Tipos de Tontura

A tontura não é uma única sensação, mas um termo que abrange várias experiências diferentes:

Vertigem

• Sensação de que você ou o ambiente está girando ou se movendo.
• Frequentemente associada a problemas no sistema vestibular (ouvido interno).
• Pode variar de leve a intensa e ser acompanhada por náuseas.

Sensação de Cabeça Leve (Pré-síncope)

• Sensação de que vai desmaiar.
• Pode incluir visão turva ou escurecida.
• Frequentemente acompanhada por tontura e enjoo.
• Geralmente relacionada a queda de pressão ou fluxo sanguíneo reduzido para o cérebro.

Desequilíbrio

• Sensação de instabilidade ao ficar de pé ou caminhar.
• Impressão de que vai cair.
• Pode ser constante ou intermitente.

Causas Comuns da Tontura

Problemas do Ouvido Interno (Vestibulares)

VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)

Uma das vertigem causas mais comuns, ocorre quando pequenos cristais de cálcio se deslocam para áreas incorretas do ouvido interno.

• Episódios breves (segundos a minutos).
• Desencadeada por mudanças na posição da cabeça.
• Não causa perda auditiva ou zumbido persistente.

Labirintite e Neurite Vestibular

Inflamações que podem causar labirintite sintomas significativos:

• Vertigem súbita e intensa.
• Náuseas e vômitos.
• Desequilíbrio por dias.
• Na labirintite: também pode haver perda auditiva e zumbido.

Doença de Menière

Pode ser o que pode ser tontura constante em alguns casos:

• Episódios recorrentes de vertigem severa.
• Perda auditiva flutuante.
• Zumbido.
• Sensação de pressão no ouvido.

Aqui está um artigo sobre o que fazer para aliviar zumbido no ouvido.

Aqui está um artigo sobre pressão no ouvido que pode te ajudar.

[Fonte: American Academy of Otolaryngology]

Problemas Circulatórios

Hipotensão Postural

Causa comum de tontura ao levantar rápido:

• Queda da pressão arterial ao mudar de posição.
• Sintomas melhoram em segundos ou minutos.
• Mais comum pela manhã ou após refeições.

Problemas Cardiovasculares

• Arritmias
• Insuficiência cardíaca
• Problemas valvulares

Se você sentir dor no peito e falta de ar procure ajuda médica pois pode ser angina ou infarto.

Para entender mais sobre infarto e seus sintomas, acesse este link.

Saiba mais sobre as causas de cansaço e fadiga.

[Fonte: American Heart Association]

Quando a Tontura é Preocupante: Sinais de Alerta

Procure atendimento médico de emergência se a tontura vier acompanhada de:

1. Dor de cabeça súbita e intensa.
2. Visão dupla ou perda visual.
3. Dificuldade para falar.
4. Fraqueza ou dormência em um lado do corpo.
5. Dor no peito ou falta de ar.
6. Desmaio completo.
7. Febre alta com rigidez no pescoço.
8. Perda auditiva súbita.

[Fonte: Mayo Clinic]

O Que Fazer em Casa

Medidas Imediatas

1. Sente-se ou deite-se imediatamente ao primeiro sinal de tontura.
2. Evite movimentos bruscos.
3. Mantenha-se hidratado.
4. Descanse em ambiente calmo e com pouca luz.

Para Tontura ao Levantar Rápido

1. Levante-se gradualmente.
2. Permaneça sentado por um momento antes de ficar em pé.
3. Mantenha-se bem hidratado.
4. Evite mudanças bruscas de posição.

Para te ajudar a ter uma noite de sono tranquila, veja este artigo sobre como combater a insônia.

[Fonte: Cleveland Clinic]

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico da tontura geralmente envolve:

• Histórico médico detalhado.
• Exame físico completo.
• Testes específicos dependendo dos sintomas.
• Possíveis exames de imagem ou laboratoriais.

O tratamento dependerá da causa identificada e pode incluir:

• Manobras de reposicionamento (para VPPB).
• Medicamentos.
• Exercícios de reabilitação vestibular.
• Tratamento da condição subjacente.

[Fonte: National Institute of Health]

Quando Procurar Ajuda Médica

Além das situações de emergência, considere consultar um médico se:

1. Você experimenta o que pode ser tontura constante.
2. Os episódios são recorrentes ou severos.
3. A tontura interfere significativamente em suas atividades diárias.
4. Você está inseguro sobre a causa.

Para agendar sua consulta acesse o site.

Conclusão

A tontura é um sintoma comum que pode ter múltiplas causas, desde condições benignas até problemas mais sérios. Entender quando a tontura é preocupante e reconhecer os sinais de alerta é fundamental para sua segurança e bem-estar.

Se você está experimentando tontura que o preocupa ou afeta sua qualidade de vida, não hesite em buscar avaliação médica. Um diagnóstico preciso é o primeiro passo para o tratamento adequado e recuperação.

Para saber mais sobre como aliviar a dor, confira este artigo.

[Fonte: World Health Organization]

Perguntas Frequentes

1. Qual a diferença entre tontura e vertigem?

Tontura é um termo geral para várias sensações, incluindo sensação de cabeça leve, desequilíbrio e vertigem. Vertigem é especificamente a sensação de que você ou o ambiente estão girando ou se movendo.

2. Tontura ao levantar rápido é sempre grave?

Frequentemente, a tontura ao levantar rápido (hipotensão postural) é benigna e melhora rapidamente. No entanto, se for frequente, severa ou acompanhada de outros sintomas, deve ser avaliada por um médico.

3. Ansiedade pode causar tontura?

Sim, a ansiedade e ataques de pânico podem causar tontura, sensação de cabeça leve e até sintomas semelhantes à vertigem devido a alterações na respiração e fluxo sanguíneo.

4. O que é VPPB?

VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é uma causa comum de vertigem causada pelo deslocamento de pequenos cristais no ouvido interno. Geralmente causa episódios curtos de vertigem com movimentos da cabeça.

5. Quando devo ir à emergência por causa de tontura?

Procure atendimento de emergência se a tontura for súbita, severa ou acompanhada de dor de cabeça intensa, dificuldade para falar, fraqueza em um lado do corpo, dor no peito, desmaio ou perda auditiva súbita.