Formigamento Causas: Um Guia Detalhado do que Pode Ser (Mãos, Pés e Mais) e Sinais de Alerta

Tempo estimado de leitura: 7 minutos

Principais Conclusões

• Formigamento (parestesia) é uma sensação anormal na pele causada por interferência nos sinais nervosos.
• Causas comuns nas mãos incluem Síndrome do Túnel do Carpo, compressão do nervo ulnar e espondilose cervical.
• Nos pés e pernas, neuropatia periférica (especialmente por diabetes) e ciática são causas frequentes.
• Outras causas incluem deficiências vitamínicas, ansiedade, efeitos colaterais de medicamentos e condições neurológicas.
• Formigamento súbito, acompanhado de fraqueza, dificuldade de fala ou alterações visuais, requer atenção médica urgente.

Você já acordou com aquela sensação de “alfinetes e agulhas” no braço? Esse formigamento familiar, embora geralmente passageiro, às vezes pode ser mais que um simples incômodo temporário. Quando persistente ou recorrente, o formigamento pode sinalizar condições que merecem atenção médica.

Neste guia completo, vamos explorar as principais causas de formigamento – desde situações comuns e temporárias até condições médicas que requerem tratamento. Você aprenderá quando se preocupar e quando procurar ajuda profissional.

Entendendo o Formigamento (Parestesia): Mais Que Uma Simples Dormência

O que chamamos de formigamento é tecnicamente conhecido como parestesia – uma sensação anormal na pele que pode incluir picadas, queimação, coceira ou dormência sem um estímulo físico óbvio. Isso acontece quando há interferência na transmissão normal dos sinais nervosos para o cérebro.

Tipos de Formigamento:

1. Formigamento Temporário:
   • Causado por pressão sobre um nervo (ex: dormir sobre o braço).
   • Resolve rapidamente ao mudar de posição.
   • Geralmente inofensivo.
2. Formigamento Persistente:
   • Dura dias, semanas ou é recorrente.
   • Pode indicar uma condição médica subjacente.
   • Requer avaliação profissional para diagnóstico e tratamento.

Foco nas Mãos: Principais Causas de Formigamento

O formigamento nas mãos é uma queixa muito comum e pode ter diversas origens. Vejamos as principais:

Síndrome do Túnel do Carpo

Esta condição ocorre quando o nervo mediano é comprimido no punho. Sintomas incluem:

• Formigamento e dormência no polegar, indicador, dedo médio e metade do anelar.
• Dor no punho que pode irradiar para o braço, frequentemente pior à noite.
• Fraqueza ao segurar objetos ou realizar movimentos finos.
• Agravamento com atividades que envolvem flexão ou extensão repetitiva do punho.

Fatores de risco incluem movimentos repetitivos das mãos, gravidez, diabetes, obesidade e artrite reumatoide. Se você sente dores constantes nas mãos e suspeita da síndrome, confira nosso artigo sobre Síndrome do Túnel do Carpo Tratamento: Causas, Sintomas e Abordagens Essenciais.

Compressão do Nervo Ulnar

Também conhecida como síndrome do túnel cubital, acontece quando o nervo ulnar é comprimido, geralmente na região do cotovelo (“osso engraçado”). Causa:

• Formigamento e dormência no dedo mínimo e metade do dedo anelar.
• Dor na parte interna do cotovelo.
• Fraqueza na preensão da mão.
• Sensação de “choque” ou dor aguda ao bater o cotovelo.

Espondilose Cervical

Esta condição envolve o desgaste natural das vértebras e discos da coluna cervical (pescoço). Esse desgaste pode levar à compressão das raízes nervosas que se originam no pescoço e vão para os braços e mãos. Sintomas podem incluir:

• Formigamento e/ou dormência que pode irradiar do pescoço para os ombros, braços e mãos.
• Dor e rigidez no pescoço.
• Dor de cabeça originada no pescoço.
• Fraqueza nos braços ou mãos em casos mais avançados.

Além das Mãos: Formigamento nos Pés e Pernas

O formigamento nos membros inferiores também é comum e pode indicar diferentes condições:

Neuropatia Periférica

Esta é uma condição que resulta de danos aos nervos periféricos, frequentemente começando nos nervos mais longos, que vão até os pés. A neuropatia periférica tem muitas causas, sendo as mais comuns:

• Diabetes: Níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os nervos ao longo do tempo. É a causa mais comum.
• Alcoolismo crônico.
• Deficiências vitamínicas (especialmente B12).
• Doenças autoimunes.
• Infecções (como a doença de Lyme ou HIV).
• Doenças renais ou hepáticas.
• Exposição a toxinas (metais pesados, quimioterapia).
• Lesões traumáticas nos nervos.

Sintomas típicos incluem:

• Formigamento ou queimação que geralmente começa nos dedos dos pés ou nas solas e progride para cima (padrão “em luva e bota”).
• Dormência progressiva.
• Dor aguda, latejante ou em queimação.
• Sensibilidade extrema ao toque.
• Perda de coordenação e equilíbrio devido à perda de sensibilidade.

Ciática

A ciática refere-se à dor que irradia ao longo do trajeto do nervo ciático – que se ramifica da parte inferior das costas, passando pelas nádegas e descendo por cada perna. Geralmente é causada pela compressão de uma raiz nervosa na coluna lombar, muitas vezes devido a uma hérnia de disco ou estenose espinhal. Sintomas podem incluir:

• Dor que varia de leve a intensa, geralmente afetando apenas um lado do corpo.
• Formigamento, dormência ou fraqueza ao longo do trajeto do nervo (nádega, coxa, panturrilha, pé).
• A dor pode piorar ao sentar, tossir ou espirrar.

Se a dor ciática for um problema recorrente, veja nosso artigo sobre Dor Ciática Tratamento: Guia Completo Para Aliviar e Prevenir a Dor no Nervo Ciático.

Muitas vezes, o formigamento e a dormência podem estar associados à ansiedade, para entender melhor esse cenário, confira nosso artigo sobre Sintomas Físicos da Ansiedade: Como Seu Corpo Reage ao Estresse.

Se o zumbido no ouvido for um sintoma associado ao seu quadro de formigamento, leia nosso artigo sobre Zumbido no Ouvido: Causas, Tratamentos e Dicas Para Alívio.

Se o sintoma de formigamento estiver te incomodando a ponto de prejudicar seu sono, não deixe de ler nosso artigo sobre Insônia: O que causa insônia, como tratar insônia e maneiras de lidar com a dificuldade para dormir, incluindo insônia na gravidez.

Outras Causas Comuns de Formigamento

Além das causas específicas para mãos e pés, o formigamento pode ser sintoma de outras condições:

• Deficiências Vitamínicas: Particularmente a falta de vitamina B12, B6, B1 ou E pode levar a danos nos nervos (neuropatia).
• Medicamentos: Certos medicamentos, incluindo alguns quimioterápicos, antibióticos e anticonvulsivantes, podem causar formigamento como efeito colateral.
• Ansiedade e Ataques de Pânico: A hiperventilação durante a ansiedade pode causar formigamento, especialmente nas mãos, pés e ao redor da boca.
• Esclerose Múltipla (EM): Uma doença autoimune que afeta o cérebro e a medula espinhal, podendo causar formigamento, dormência e outros sintomas neurológicos.
• Acidente Vascular Cerebral (AVC) ou Ataque Isquêmico Transitório (AIT): O formigamento súbito, especialmente se afetar um lado do corpo, pode ser um sinal de AVC ou AIT e requer atenção médica imediata.
• Hipotireoidismo: Uma tireoide hipoativa não tratada pode, em casos raros, causar danos nos nervos levando a formigamento.
• Doenças Infecciosas: Herpes zoster (cobreiro), doença de Lyme, HIV/AIDS podem afetar os nervos.

Sinais de Alerta: Quando Procurar Ajuda Médica

Embora o formigamento temporário seja comum, certos sinais devem levar à busca por avaliação médica:

• Formigamento que surgiu subitamente, especialmente se acompanhado de fraqueza, paralisia, dificuldade para falar, confusão mental, dor de cabeça intensa ou alterações visuais (pode ser um AVC – procure atendimento de emergência).
• Formigamento que se espalha rapidamente ou afeta um lado inteiro do corpo.
• Formigamento persistente, recorrente ou que piora progressivamente.
• Formigamento associado à fraqueza muscular, dificuldade para andar ou perda de controle da bexiga ou intestino.
• Formigamento após uma lesão na cabeça, pescoço ou costas.
• Formigamento acompanhado de erupção cutânea.

É sempre melhor consultar um médico se você estiver preocupado com o formigamento, mesmo que não apresente sinais de alerta graves. Um diagnóstico preciso é fundamental para o tratamento adequado.

Conclusão

O formigamento pode variar de um incômodo passageiro a um sinal de uma condição médica séria. Compreender as causas potenciais, desde a compressão nervosa comum como na Síndrome do Túnel do Carpo até condições sistêmicas como diabetes e neuropatia, é o primeiro passo. Preste atenção à duração, localização e sintomas associados ao formigamento. Não hesite em procurar orientação médica se o sintoma for persistente, súbito, grave ou acompanhado por outros sinais preocupantes. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem fazer uma grande diferença na gestão da causa subjacente e na prevenção de complicações.

Perguntas Frequentes

1. O estresse pode causar formigamento?

Sim, a ansiedade e o estresse podem levar à hiperventilação (respiração rápida e superficial), que altera os níveis de dióxido de carbono no sangue e pode causar formigamento, especialmente nas extremidades (mãos, pés) e ao redor da boca.

2. Quando o formigamento nas mãos é preocupante?

Procure um médico se o formigamento nas mãos for persistente, piorar com o tempo, estiver associado a dor significativa, fraqueza, perda de sensibilidade ou se afetar sua capacidade de realizar tarefas diárias. Formigamento súbito com outros sintomas neurológicos requer atenção urgente.

3. Qual médico devo procurar para formigamento?

Um clínico geral é um bom ponto de partida. Dependendo da suspeita diagnóstica, ele pode encaminhá-lo a um especialista, como um neurologista (para problemas nervosos), ortopedista (para problemas ósseos/articulares que comprimem nervos) ou endocrinologista (se houver suspeita de diabetes ou problemas de tireoide).

4. Falta de qual vitamina causa formigamento?

A deficiência de Vitamina B12 é uma causa bem conhecida de neuropatia e formigamento. Deficiências de outras vitaminas do complexo B (como B1 e B6) e vitamina E também podem estar implicadas.

5. O formigamento sempre indica um problema sério?

Não. Muitas causas de formigamento são temporárias e benignas, como pressionar um nervo ao sentar ou dormir em uma posição inadequada. No entanto, como pode ser um sintoma de condições mais sérias, o formigamento persistente ou acompanhado de outros sintomas deve ser investigado por um profissional de saúde.